Ein herzliches Willkommen im „SELBSTgemacht“. Der ehemaliger Dorfkonsum wurde mit viel Liebe, Geschmack und einem ausgeprägten Sinn fürs Praktische unter Verwendung natürlicher und nachhaltiger Materialien zu einem „Schätzchen“ umgebaut.  Entstanden ist ein helles, warmes und farbenfrohes Gästehaus mit 9 sehr besonderen, individuell eingerichteten Zimmern, alle mit Balkon und einladenden Gemeinschafträumen. Die Fastengruppe bleibt hier unter sich und jeder findet die Ruhe und Entspannung, die ihm gut tut.

Die abwechslungsreiche Umgebung mit Wäldern, Wiesen und Feldern bietet alles, was man für einen erholsamen Fasten-Wander-Urlaub abseits von Trubel und Lärm braucht. Hunde sind hier sehr willkommen und kosten pro Tag 10 €.

Auf was du dich freuen darfst:

• Vorabinformationen zur Vorbereitung
• kompetente Begleitung durch die gesamte Fastenzeit
• Handout mit allem Wichtigen während der Fastenwoche
• Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger: frische Gemüsesuppen, Obst- und Gemüsesäfte, meist in BIO-Qualität, Kräuter- und Yogitees, Wasser
• Gemeinsames Fastenbrechen
• Informationen zu den Aufbautagen und Rezepte zur Ernährung danach
• Täglich Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
• Tägliche gemeinsame Wanderungen ca. 3h
• Tägliches Basenfußbad
• Nachmittags viel Zeit zur Erholung und Entspannung
• Wellnessmassagen und Saunabesuche sind möglich (Kosten nicht inklusive)
• Auf Wunsch sanftes Pilates, eine Fantasiereise, kleine Achtsamkeitsübungen – alles als Hilfe zur Selbsthilfe
• Gemeinsame Abende mit Austausch zu den Themen, Fasten, Ernährung, Gesundheit, ein Spieleabend oder ein Lagerfeuer in gemütlicher Runde