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# Einfach mal fasten - Claudia Messerschmidt

Beim Fasten verliert man nicht nur ein paar Kilo´s, Fasten bedeutet so sehr viel mehr und genetisch betrachtet, ist die Fähigkeit zu fasten, jedem gegeben.

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## Seiten

- [Fasten und Fastenwandern - Claudia Messerschmidt](https://www.einfachmalfasten.de/) - Beim Fasten verliert man nicht nur ein paar Kilo´s, Fasten bedeutet so sehr viel mehr. Ich zeige Euch wie Fasten euer Leben bereichert. Auf Rügen, im Harz ...
- [Fasten am Wohnort, Botanischer Garten Großpösna-Oberholz](https://www.einfachmalfasten.de/botanischer-garten-grosspoesna-oberholz/) - Der Botanische Garten in Großpösna-Oberholz ist ein wunderschöner Platz zum Verweilen und Kraft tanken. Mit seinen Grünanlagen ist er perfekt zum Fastenwandern.
- [Ferienhaus "Haseltal" in Uftrungen/Südharz](https://www.einfachmalfasten.de/ferienhaus-haseltal-in-uftrungen/) - Ferienhaus "Haseltal" in Uftrungen im südlichen Harz. Zwischen Wald, Bachlauf und sanfter Brise erwartet euch ein Ort an dem Stille und Natur heilsam aufeinander treffen.
- [Termine](https://www.einfachmalfasten.de/fasten-termine/) - Fasten, Fastenwanderungen - Termine und Buchung. Fasten nach der Methode Dr. Buchinger / Dr. Lützner in Verbindung mit Bewegung und Zeit zum Entspannen.
- [Zum Kranichsee, Weitersglashütte bei Eibenstock](https://www.einfachmalfasten.de/kranichsee-weitersglashuette-bei-eibenstock/) - Fasten, Wandern, Pilates, Sauna, Massagen und endlich Ruhe und Zeit nur für sich. Unterstütze deine Selbstheilungskräfte und buche deinen Fastenurlaub.
- ["Landhotel Ruhepol" in Holzhausen unterhalb der Veste "Wachsenburg" in Thüringen](https://www.einfachmalfasten.de/fasten-frankenberger-wachsenburg-thueringen/) - Fasten - reut euch auf ein gerade eröffnetes und mit viel Liebe zum Detail eingerichtetes Fastenhotel, genau auf die Bedürfnisse von Fastenden zugeschnitten.
- [Allgemeine Geschäftsbedingungen](https://www.einfachmalfasten.de/agb/) - Allgemeine Geschäftsbedingungen der Website "Einfach mal fasten" - Fasten mit Claudia Messerschmidt
- [Fasten](https://www.einfachmalfasten.de/fasten-fastenwandern/) - Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl körperlich wie seelisch. - Dr. med. Heinz Fahrner, Fastenarzt
- [Naturtraum "Georgshöhe" bei Thale im Harz](https://www.einfachmalfasten.de/naturtraum-georgshoehe/) - Georgshöhe bei Thale, Fasten Auszeit inmitten der Natur - Das Blockhaus „Naturtraum Georgshöhe“. Genießt beim Fasten und Fastenwandern die Klänge der Natur.
- [Leichtigkeit](https://www.einfachmalfasten.de/fasten-leichtigkeit/) - Leichtigkeit durch Achtsamkeit „Verzicht nimmt nicht. Verzicht gibt. Er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen.“ Martin Heidegger, deutscher Philosoph
- [Wandern](https://www.einfachmalfasten.de/wandern-fastenwandern/) - Wandern „Viel wandern macht bewandert.“ Peter Sirius Wandern Wandern ist eine der schönsten und beeindruckendsten Form von Bewegung und gehört unbedingt zu einem Fastenurlaub dazu. Die Bewegung an frischer, sauerstoffreicher Luft verbessert die Durchblutung, regt unseren Kreislauf an, fördert das Ausscheiden von „Abfallprodukten“ und unterstützt die Regeneration. Wir verbrennen mehr Fett. Unsere Eiweißdepots werden geschont,
- [Villa "Wahnfried" in Thiessow auf Rügen](https://www.einfachmalfasten.de/villa-wahnfried-in-thiessow-auf-ruegen/) - Fasten auf Rügen - deine Fastenauszeit fernab von Hektik an frischer Seeluft in einer besonderen Landschaft am südöstlichen Zipfel der Halbinsel Mönchgut.
- [Impressum](https://www.einfachmalfasten.de/impressum/) - Impressum der Website einfachmalfasten.de
- [Villa Viriditas in Elbingerode im Harz](https://www.einfachmalfasten.de/fasten-villa-viriditas-elbingerode-harz/) - Villa „Viriditas“ in Elbingerode im Harz Nicht weit entfernt von Wernigerode, am Ende des Städtchens Elbingerode, direkt am Waldesrand ist dieses einladende Gästehaus zu finden. Ausgestattet mit allem, was das Herz eines Fastenden begehrt, 9 individuelle und liebevoll eingerichtete Zimmer, eine gemütliche Lounge mit Kaminofen, eine Sauna, ein riesiger Garten und ganz viel Wald drumherum.
- [Über mich](https://www.einfachmalfasten.de/fasten-mit-claudia-messerschmidt/) - „Nicht alles, was Genuß bereitet, ist auch wohltuend, aber alles, was wohltuend ist, bereitet auch Genuß.“ Pythagoras. Fasten mit Claudia Messerschmidt
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- [Fastenzentrum Rerinck bei Hohenmölsen in Sachsen-Anhalt](https://www.einfachmalfasten.de/fastenzentrum-rerinck-sachsen-anhalt/) - Fastenzentrum Rerinck - Das Fastenzentrum Rerinck bei Hohenmölsen ist ruhig und war einmal eine kleine Dorfschule, die mit viel Liebe zu einen Fastenhotel ...
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