Genieße deine Fastenauszeit fernab von Hektik und Stress an frischer Seeluft, abseits der Touristenströme in einer besonderen Landschaft am südöstlichen Zipfel der Halbinsel Mönchgut. Bestmögliche Erholung bietet das bezaubernde Ambiente der „Villa Wahnfried“, 3 Gehminuten vom Ostseestrand entfernt. Die kleine charmante Villa hat 9 gemütlich eingerichtete Zimmer und unsere Fastengruppe bleibt hier unter sich.

Auf was du dich freuen darfst:

• Vorabinformationen zur Vorbereitung
• kompetente Begleitung durch die gesamte Fastenzeit
• Handout mit allem Wichtigen während der Fastenwoche
• Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger: frische Gemüsesuppen, Obst- und Gemüsesäfte, meist in BIO-Qualität, Kräuter- und Yogitees, Wasser
• Gemeinsames Fastenbrechen
• Informationen zu den Aufbautagen und Rezepte zur Ernährung danach
• Täglich Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
• Tägliche gemeinsame Wanderungen ca. 3h
• Tägliches Basenfußbad
• Nachmittags viel Zeit zur Erholung und Entspannung
• Wellnessmassagen, Sauna- und Schwimmbadbesuche sind möglich, ca. 15 Minuten Fußweg (Kosten nicht inklusive)
• Auf Wunsch sanftes Pilates, eine Fantasiereise, kleine Achtsamkeitsübungen – alles als Hilfe zur Selbsthilfe
• Gemeinsame Abende mit Austausch und Info´s zu den Themen, Fasten, Ernährung, Gesundheit oder auch ein Spieleabend